Selbstverteidigung für Frauen - Thema: "Aufbaukurs 2/6 - Umklammerungen, Festhalten und Würgen!"

Du willst Dich sicherer fühlen? In fünf Stunden werden wir Dich selbstbewusster machen – mit WingTsun unserer Selbstverteidigung für Frauen. Jede Frau kennt alltägliche Situationen, in denen sie sich unbehaglich oder sogar bedroht fühlt. Situationen, in denen es schwer ist, die Grenze für sich zu definieren und zu setzen.

Unser Kurs gibt Dir Antworten, wie du Deinen Gefahrenradar schärfen und dadurch geplante Angriffe im Keim ersticken kannst. Ausgearbeitet wurden unsere realitätsnah gehaltenen Seminare für Selbstverteidigung nach den neuesten Erkenntnissen des WingTsun, Polizeiarbeit und Psychologie.

Du lernst in diesem Kurs verschiedene Fertigkeiten und entwickelst daraus neue persönliche Fähigkeiten, wie

z.B.:

– Du wirst Dich gegen Umklammerungen, von vorn, der Seite und hinten wehren können.

– Du wirst Dich gegen Umklammerungen, von vorn, der Seite und hinten wehren können.

– Du wirst Dich gegen Festhalten aus allen Richtungen wehren können.

– Du wirst Dich mit unserem Notfallprogramm wehren, wenn es erforderlich ist!

– Du wirst keine Superwoman, sondern weißt, Deine persönlichen Waffen optimal einzusetzen

– Du wirst flüchten, wenn es sinnvoll oder erforderlich ist.

Unser Kurskonzept:

Das Kurskonzept besteht verschiedenen, voneinander unabhängigen Unterrichtseinheiten, wobei jeder Kurs die Theorie und Psychologie der Selbstverteidigung enthält.

Wir sind der Meinung, dass man nicht alles an einem Tag lernen und üben kann, daher haben wird die einzelnen Kurse thematisch gegliedert.

In den weiteren Kursen lernst du Deine Fähigkeiten zu verschiedenen Spezialthemen zu erweitern und bekommst mehr Sicherheit! Dabei geht es um Themen wie:

(1/6) – Grenzen ziehen, bewachen und verteidigen

(2/6) – Umklammerungen, Festhalten und Würgen

(3/6) – Schlagen, Treten und deren Abwehren

(4/6) – Verteidigung in der Bodenlage

(5/6) – Verteidigung mit und gegen Waffen

(6/6) – Strategien gegen mehrere Angreifer

Kurshinweis:

Unsere Kurse sind auf mindestens 6 und höchstens 16 Teilnehmerinnen ausgelegt. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird ein Ersatztermin angeboten. Um zu verhindern, dass ein Kurs abgesagt werden muss, der bei rechtzeitiger Buchung der Interessentinnen zustande gekommen wäre, bitten wir auch dich, in Deinem eigenen Interesse, Dich rechtzeitig anzumelden.